告知★5月24日(木)弾んでシェイプ★バランスボール
こんにちは★
名古屋で子連れ・親子deフィットネスエクササイズ♪
フィットネスインストラクターのIKUMIです(*^^*)
なんだか突然暑くなったり、
雨で寒かったり調節が難しいですね(´・ω・`)
体調を崩されませんように★
座っているだけで、歪みの整えに効果があると言われているバランスボール♪
弾みながら脂肪燃焼シェイプアップ★
身体の奥から燃やしていきましょう！
★モニター様募集★
ＳＮＳやブログで参加した感想や写真をＵＰしてくださる方は参加費1,200円を800円でご参加いただけます！
(過去に参加したことのある方でもお申し込みいただけます♪)
#親子deフィットネス
#cafehappygecko
この二つのキーワードを入れて投稿をお願いします(*^^*)
日時 5月24日(木) 10時～11時
場所 cafehappygeckoさん２階
(名古屋市守山区のカフェです)
値段 1,200円 OR 800円
(焼き菓子のお土産つき)
持ち物 動きやすい服装、飲み物、汗を拭くタオル、お子さまの普段のお出掛けセット
※２名のお申し込みから開催
大小のボールを使って楽しくすすめていきます♪
身体を動かすのが好きな方も、
苦手な方も、
バランスボールに触れるのがはじめての方も
様子をみながらすすめていきますので安心してご参加ください！
(もちろん、ボールはこちらで準備します！)
一歳の子どもを連れていきますので、ご理解のある方のみご参加ください。
お子さま連れでもそうでなくても、大歓迎です！
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