かわい接骨院様で出張レッスン☆

こんにちは！

名古屋で子連れ・親子deフィットネス♪

こどもが芋ほり遠足が豊作でサツマイモの料理に悩んでいます…

フィットネスインストラクターのIKUMIです♪

先日、名古屋市天白区にある　かわい接骨院様　とご縁があり、

産後のママさん向けのイベントを担当させていただきました！

普段抱っこで固まりがちな胸の筋肉をほぐしたり、

バランスボールや小さなボールを使ってお腹回りをメインに

楽しみながら身体を動かしていただきました♪

産後２か月の方から産後一年以上たっている方まで、様々な方に参加していただけました♪

このかわい接骨院様、普段の産後の骨盤矯正などの施術中だけでなく

今回のエクササイズ中も

お子さんをベテラン保育士さんやスタッフの皆様で預かってくださっていました！

（さらに写真までたくさん撮っていただいて…感謝です！）

おかげでエクササイズに集中でき、ママさん方もリフレッシュできますね！

お声をかけていただき、ありがとうございました！

天白区やお近くにお住いの方は是非足を運んでみてくださいね♪

とても素敵なスタッフの方ばかりです☆

PTA、幼稚園、保育園、小学校、福祉、病院、企業、カフェ、自宅などで

初心者の方、高齢者の方、親子連れの方などを対象に

出張レッスンやイベントなども行えますので、

内容などお気軽にご相談ください(*^^*)