報告★全身エクササイズ♪
こんにちは！
名古屋で子連れ・親子deフィットネス★
今朝食べたみかんが甘くて幸せ…
インストラクターのIKUMIです(*^^*)
先日、全身エクササイズを開催してきました＼(^_^)／
参加された方も加湿器も
どちらも頑張ってくれていました(*´∀｀)
「史上最高の筋肉痛になりました！」
「仕事に支障がでるかと…笑」
「運動後は体が軽くなって気持ち良かったけど、次の日が…」
などなど、素敵(？)な感想をいただきました(*^-^*)
内容は来てのお楽しみです★笑
是非、体験してみてくださいね～！！
年内はあと一回、
バランスボールエクササイズです！
残り３名空きがありますので、よければ弾みおさめしていってくださいね♪
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